Pływanie na basenie, to najlepszy sposób, by pozbyć się nadmiernych kilogramów, ale także bardzo dobrze wpływa na całe ciało. Zalet pływania jest tyle, że nie sposób wszystkie je wymienić. Nawet osoby niepotrafiące pływać powinny skorzystać z tej formy ruchu. Dzięki ćwiczeniom w wodzie można znacząco poprawić krążenie, wzmocnić mięśnie, kręgosłup, wyszczuplić sylwetkę, ale przede wszystkim wpływa ono bardzo korzystnie na nasze samopoczucie. Zacznij chodzić na pływalnię, a już po pierwszym razie zapewne złapiesz bakcyla. Być może w Twojej miejscowości działa Klub dla Puszystych, który organizuje Aqua Aerobik w większej grupie, a jeżeli nie, nic nie stoi na przeszkodzie, aby namówić kilka koleżanek i poprosić ratownika o zestaw ćwiczeń. Profesjonalny ratownik, to przeważnie absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i z pewnością posiada podstawy tego rodzaju ćwiczeń. Każda pływalnia jest tak zbudowana, aby mogły z niej korzystać osoby świetnie pływające, ale również te, które dotychczas nie nauczyły się pływać. Bieganie, czy szybkie chodzenie obciąża stawy osoby puszystej, natomiast podczas aerobiku w wodzie nie ma takiego problemu. Jedyne problemy na pływalni, jakie mogą pojawić się podczas kąpieli, to źle dobrany strój kąpielowy, który uniemożliwia swobodne poruszanie się oraz przebarwienia po kilku wizytach na pływalni. Stroje kąpielowe dla puszystych na basen muszą spełniać określone kryteria, aby można było być pewnym, że sprawdzą się w tak trudnych warunkach
JAKI WYBRAĆ DUŻY KOSTIUM KĄPIELOWY NA BASEN, BY NIE POWSTAŁY PRZEBARWIENIA?
Wiele osób po wizycie na basenie zastanawia się, dlaczego na kostiumie kąpielowym pojawiają się odbarwienia. Ogromne wielkie plamy czasem powstają już po pierwszym treningu, a w przypadku tych lepszych kostiumów dopiero po kilku latach. W odróżnieniu od wody morskiej, czy tej z jeziora, woda w basenie zawiera mnóstwo chloru. Jest on niestety konieczny, aby w wodzie nie rozwijały się bakterie i glony. Niestety ma to jednak swoje złe strony. Chlor wpływa na barwniki użyte w trakcie farbowania i wchodzi z nimi w reakcję. Wydawałoby się, że nie ma większego znaczenia gdzie kupujemy kostium do pływania, tymczasem diametralna różnica cen bierze się właśnie z jakości materiału, który wykorzystał dany producent. Duży kostium kąpielowy uszyty z dobrych tkanin i z trwałym wzorem powinien zużyć się dopiero po kilku latach intensywnego użytkowania. Nikt nie wątpi, że strój kąpielowy dla puszystej za 50 zł będzie bardzo wygodny, ale tak niska cena oznacza, że wyprodukowano go w Chinach lub Wietnamie z materiałów wątpliwej jakości, a barwniki o ile nie są radioaktywne i niebezpieczne dla zdrowia, z pewnością nie będą tak trwałe, jak w przypadku stroju kąpielowego od dobrego polskiego producenta
KOSTIUMY NA PŁYWALNIĘ DLA PUSZYSTYCH
Podczas Aqua Aerobik'u wykonuje się dość intensywne ćwiczenia. Chociaż ruchy w wodzie są spowolnione, mimo wszystko Panie narażone są na wiele przykrych niespodzianek w postaci opadających ramiączek lub nagłego "wyskoczenia" piersi. Źle dopasowany kostium na pływalnię dla puszystych może również uwidocznić wszystkie niedoskonałości figury. Obawiając się tego wiele Pań rezygnuje w wypadów na basen, a szkoda. Wystarczy zastosować się do poniższych porad, a z pewnością każdy trening będzie spokojny, relaksacyjny i udany. Oto one:
- Dobrze dopasowany rozmiar
Rozmiar stroju kąpielowego musi być bardzo dobrze dobrany. Zbyt ciasny będzie ograniczać ruchy i zamiast cieszyć się z pobytu na pływalni będziesz odczuwać dyskomfort przez otarcia w różnych miejscach ciała. Z kolei kostium zbyt duży może nagle obnażyć ciało. Opadające ramiączko, czy zbyt duże miseczki mogą spowodować, że biust nagle pojawi się w całej okazałości.
- Odpowiedni kolor
Jaki kolor wyszczupla? Oczywiście czarny. Ogólnie ciemne kolory potrafią optycznie wyszczuplić sylwetkę. Niekoniecznie musisz decydować się na czarny strój kąpielowy, lecz równie dobrze sprawdzi się ten w kolorze granatowym. Jasne kolory odkrywają wszystko. Każda fałdka i nadmiar ciała w jasnym kostiumie na pływalnię będą bardzo widoczne
- Wybieraj jednoczęściowe stroje kąpielowe dla puszystych
Większość kobiet puszystych ma problem z fałdką na brzuchu. Nawet szczupłym kobietom nadmiar tłuszczyku zbiera się w tym miejscu, bo taka jest kobieca przypadłość. Jeżeli "oponki" przeszkadzają Wam i źle czujecie się z nimi, wybierajcie jednoczęściowe stroje kąpielowe dla puszystych, bowiem one najlepiej tuszują wszelkie mankamenty
- Upewnij się, że strój na pływalnię wykonany jest z elastycznego materiału
Elastyczność materiału jest bardzo istotna. Szczupłe dziewczyny mogą zakładać stroje wykonane ze sztywnych materiałów, lecz kobiety puszyste tylko i wyłącznie z włókien charakteryzujących się ogromną sprężystością!!! W stanie luźnym po ułożeniu na sofie Twój strój nie powinien być duży, lecz po założeniu powinien idealnie dopasować się do Twojego ciała. Jeżeli możesz w nim swobodnie wykonać ruchy na bok i skłony, z pewnością będzie on idealny do ćwiczeń w wodzie
Wszystkie artykuły zamieszczone na stronie www.salonmodyxxl.pl są własnością firmy STEGAN Stanisława Stefańska. Zabrania się kopiowania i wykorzystywania artykułów oraz zdjęć bez zgody właściciela serwisu !!!
